خارش پوست (Itch) بسیار آزاردهنده است و در اثر اگزما، کهیر، گزش حشرات و یا هر نوع تحریک پوستی بروز می کند. در هر حال گاهی به قدری شدید است که کار و حتی خواب را مختل می کند. در این مطلب چند گیاه و ماده طبیعی را به شما معرفی می کنیم که در درمان خارش پوست کارساز هستند.
درمان خارش پوست بدن با گلیسیرین
گلیسیرین یک ماده ی تسکین دهنده و مفید برای پوست است که خاصیت رطوبت بخشی دارد و پوست های خشک و حساس را خنک می کند. اگر از مشکل اگزمای پوست رنج می برید، گلیسیرین بسیار مفید است. توصیه می کنیم روزانه چند بار به مناطقی که دچار اگزما و خارش هستند، گلیسیرین مالیده و به آرامی ماساژ دهید.
درمان خارش پوست بدن با نعنا
اثرات مفید نعنا در دستگاه گوارش شناخته شده است. در واقع «منتول» موجود در برگ های این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و باعث تسکین دستگاه گوارشی می شود. منتول همین خاصیت را روی پوست نیز دارد. برای این کار کافیست که مقداری برگ نعنای خشک را در آب جوش ریخته و اجازه دهید خنک شود. سپس محلول را صاف کرده و روی پوست تان بزنید.
درمان با جوش شیرین
حمام کردن با جوش شیرین برای تسکین خارش پوست فوق العاده است. برای این کار لازم است که یک فنجان جوش شیرین را در آب وان حل کرده و مدت نیم الی یک ساعت در آن بخوابید. بعد از حمام پوست را با حوله ی نرم به آرامی خشک کنید. برای تسکین خارش های موضعی کافیست سه قاشق جوش شیرین را در یک فنجان آب حل کرده و به مناطق مورد نظر بزنید.
درمان با بلغور جودوسر
جوی دو سر در ترکیب اکثر کرم ها استفاده می شود و برای تمیزی پوست بخصوص پوست های حساس بسیار مناسب است. ترکیب جودوسر طبیعی با آب برای پوست های حساس و خارش دار بسیار موثر است. شما می توانید با ترکیب بلغور جودوسر و آب خمیری تهیه کرده و روی مناطق دچار خارش قرار دهید. همچنین می توانید مقداری از آن را داخل وان حمام ریخته و در آن دراز بکشید. این کار باعث تسکین خارش پوست و نرمی آن می شود.
درمان خارش پوست بدن با رزماری
رزماری سرشار از «تیمول» است. این ترکیب طبیعی خواص مسکنی و ضدالتهابی دارد و باعث کاهش التهاب و تسکین خارش پوست می شود. برای اینکار کافیست مقداری برگ خشک رزماری را در آب جوش دم کرده و اجازه دهید خنک شود. محلول را صاف کرده و با پنبه به پوست تان بزنید.
درمان با ریحان
ریحان یکی دیگر از گیاهان مفید برای تسکین خارش پوست است. این سبزی معطر حاوی ترکیب مفیدی به نام «اوژنول» است که التهاب و تحریکات پوستی را از بین می برد. مقداری برگ ریحان خشک را در آب جوش ریخته و بگذارید خنک شود. سپس محلول را به آب حمام اضافه کرده و یا به طور مستقیم روی پوست تان بزنید.
روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین
- روغن نارگیل و روغن بادام به عنوان روغن ماساژ و لوسیون های مرطوب کننده استفاده می شود.
- به خاطر اینکه خاصیت نرم کنندگی و رطوبت بخشی فوق العاده ای دارند.
- مقداری از این روغن ها را روی پوست دست زده و به هم بمالید تا گرم شود.
- سپس روغن را روی پوست بزنید.
- بهتر است این کار را بعد از حمام انجام دهید تا خارش پوست تسکین پیدا کند.
درمان خارش پوست بدن با گیاه آلوئه ورا
- گیاه آلوئه ورا را دوست شماره یک پوست بدانید.
- به خاطر اینکه خواص آنتی باکتریایی دارد و ضدعفونی کننده است.
- این گیاه سرشار از ویتامین E است که برای تسکین سوزش و خارش پوست موثر است.
- برای استفاده از خواص این گیاه، کافی است ژل (شیرابه) برگ آن را خارج کرده و روی پوست تان بزنید.
درمان با لیموترش
- شاید باورتان نشود، اما لیمو ترش باعث تسکین خارش پوست می شود.
- احتمالا تصور می کنید که لیموترش به دلیل داشتن اسید سیترین و استیک باعث سوزش پوست می شود.
- اما با این حال این دو اسید خواص ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی دارند و برای تسکین خارش و نابودی باکتری ها موثرند.
- کافیست مقداری آب لیموترش را گرفته و با پنبه به محل خارش بزنید.
درمان با برگ درخت گردو
- برگ درخت گردو خواص ضدالتهابی، ضدعفونی کنندگی و قابضی دارد و برای درمان مشکلاتی مانند بیماری گال (بیماری خارش دار و مسری پوستی)، زخم های پوستی و همچنین اگزما مفید است.
- می توانید از جوشانده، دم کرده و تنتور آن برای پیشگیری از عفونت پوست استفاده کنید.
- دو تا سه گرم برگ درخت گردوی خشک شده را در یک استکان آب سرد ریخته و ۱۵ دقیقه بجوشانید.
- محلول را صاف کرده و خنک کنید و به طور مستقیم روی پوست تان بزنید.
درمان با گل گاوزبان
- گل گاو زبان گیاهی علفی، با ارزش دارویی بالاست.
- در واقع قرن هاست که از گل، برگ و سرشاخه های گلدار آن برای درمان بسیاری از مشکلات و ناخوشی ها استفاده می شود.
- این گیاه منبع خوب اسیدهای چرب ضروری است و برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و همچنین مشکلات دیگری مانند افسردگی، فشار خون بالا، بهبود گردش خون، تسکین دردهای زنانه و غیره موثر است.
- این گیاه ملین، التیام بخش، ضدخارش و ضدالتهاب است و تاثیر زیادی در درمان و بهبود اگزما دارد.
- میتوانید روزانه یک تا دو بار قبل از غذا، از کپسول های گل گاوزبان استفاده کنید.
- همچنین می توانید از روغن گل گاوزبان برای ماساژ پوست مبتلا به اگزما استفاده کنید.
درمان با گیاه دم اسبی
- گیاه دم اسبی حاوی سیلیس، اسید سیلیسیک، فلاوونوئیدها، اسید مالیک، اوگالیک، سینامیک، اسیدهای چرب، ویتامین C و E، تانین، رزین و مواد معدنی مختلفی از جمله پتاسیم، کلسیم، آلومینیوم، منگنز، آهن و غیره می باشد.
- این گیاه را برای افزایش سلامت پوست، مو و حتی ناخن مفید می دانند.
- حمام کردن با جوشانده ی این گیاه باعث نرمی و التیام پوست های مبتلا به اگزما می شود.
- برای اینکار کافیست ۵۰ گرم گیاه دم اسبی را در یک لیتر آب ریخته و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید.
- محلول را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود.
- این جوشانده را به آب وان اضافه کرده و به مدت ۱۰ دقیقه در آن دراز بکشید.
درمان خارش پوست بدن با هویج
- هویج سرشار از ویتامین A است و برای مقابله با اگزما و خارش پوست مفید است.
- سه عدد هویج را پوست گرفته و در آب بجوشانید تا نرم شود.
- سپس هویج ها را رنده کنید تا خمیری نرم حاصل شود.
- ترکیب به دست آمده را روی قسمت های مبتلا به اگزما بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
- این کار باعث تسکین خارش پوست و کاهش التهاب آن می شود.
